产品介绍：
最基础、最经典的瑜伽流派，是所有瑜伽流派的基础。课程包含各种基础体式、呼吸练习和冥想，注重身体的平衡和协调，帮助学员建立正确的瑜伽理念和运动模式，适合所有零基础学员。
产品优势：
孟河肩颈梳理
孟河椅子瑜伽 - 翘臀
孟河椅子瑜伽
孟河瑜伽呼吸法
孟河拜日
孟河能量流动
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